भिंडी के फायदे नुकसान

भिंडी के फायदे और नुकसान

हरी सब्जियों में भिंडी का महत्‍वपूर्ण स्‍थान है| भिंडी खाने मे स्वादिष्ट तो होता ही है, साथ मे इसके बहुत सारे फायदे भी है | इसमें कई प्रकार के पौष्टिक तत्‍व जैसे प्रोटीन, विटामिन, कार्बोहाइट्रेड, …

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