Copper water

तांबे के बर्तन का पानी फायदा या नुकसान

आयुर्वेद के अनुसार तांबे के बर्तन में रखे पानी पीना सेहत के लिये अच्छा होता है | अब इस बात को साइंस भी मानता है | आप में से बहुत कोई तांबे के बर्तन में पानी रख कर पीते भी हैं और इसके फायदे के बारे में भी जानते हैं | परन्तु इसको इस्तेमाल करने का सही तरीका जानना बहुत जरुरी है | जैसे की इन बर्तनों को साफ करने का तरीका , यह पानी हमें किस समय पीना चाहिए , कितनी देर तक पानी रखकर पी सकते हैं वगेरा वगेर | अगर आप इन बातों का ध्यान नहीं रखेगें तो यह कभी कभी फायदे से ज्यादा नुकसान कर सकता है |

तांबे के बर्तन का पानी पीने का फायदा

Immunity बढ़ाता है

तांबे के बर्तन का पानी

तांबा यानी कॉपर के बर्तन में रखा पानी पूरी तरह से शुद्ध माना जाता है| यह सभी प्रकार की बीमारियों को पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म कर देता हैं| तांबा सीधे तौर पर आपके शरीर में कॉपर की कमी को पूरा करता है और बीमारी पैदा करने वाले बैक्टीरिया से सुरक्षा देता है, और आप के Immunity को बढ़ाने में मदद करता है |

कैंसर से बचाता है

तांबे के बर्तन का पानी

अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार तांबे कैंसर की शुरुआत को रोकने में मदद करता है और इसमें कैंसर विरोधी तत्व मौजूद होते हैं |

ऑर्थराइटिस में लाभदायक

तांबे के बर्तन का पानी

तांबे में एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं जो शरीर में दर्द और सूजन की समस्या नहीं होने देते | ऑर्थराइटिस की समस्या से निपटने में भी तांबे का पानी लाभदायक होता है|

पेट के समस्याओं में फायदेमंद

तांबे के बर्तन का पानी

पेट की सभी समस्याओं के लिए तांबे का पानी बेहद फायदेमंद होता है| प्रतिदिन तांबे का पानी सुबह खाली पेट पिने से पेट दर्द, गैस, एसिडिटी और कब्ज जैसी परेशानियों से निजात मिल सकता है|

लिवर और किडनी को स्वस्थ रखता है

शरीर की आंतरिक सफाई के लिए तांबे का पानी फायदेमंद होता है| इस तरह यह लिवर और किडनी को भी स्वस्थ बनाये रखता है और किसी भी प्रकार के इंफेक्शन से निपटने में भी मदद करता है |

एनीमिया से बचाता है

एनीमिया की समस्या में भी तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से लाभ मिलता है|यह पानी हमारे खाने से आयरन को आसानी से सोख लेता है जो एनीमिया से निपटने के लिए बेहद जरूरी है|

त्वचा की खूबसूरती के लिये

तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से त्वचा पर किसी प्रकार की समस्याएं नहीं होती| यह फोड़े, फुंसी, मुंहासे और त्वचा संबंधी अन्य रोगों को पनपने नहीं देता जिससे आपकी त्वचा साफ और चमकदार बनी रहती है|

पाचनतंत्र को मजबूत करता है

तांबे का पानी पाचनतंत्र को मजबूत कर बेहतर पाचन में सहायता करता है| इसके अलावा यह अतिरिक्त fat को कम करने में भी बेहद मददगार होता है|

दिल को स्वास्थ और ब्लड प्रेसर को नियंत्रित रखता है

तांबे का पानी दिल को स्वस्थ बनाए रखकर ब्लड प्रेशर को नियंत्रित कर बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करता है| इसके अलावा यह हार्ट अटैक के खतरे को भी कम करता है|

तांबे के पानी को पिने का सही तरीका

किस समय यह पानी पीना चाहिए

तांबे के बर्तन में पानी को रातभर रखकर सुबह पीना सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है | अगर आप को पसंद है तो आप इस पानी को पुरे दिन भी पी सकते है |

पानी कितना समय तक बर्तन में रखना चाहिए

तांबे के बर्तन में पानी को कम से कम 6 घंटा रखना चाहिए और 12 घंटे के अंदर इसे पी जाना चाहिए | 12 घंटे से ज्यादा इस पानी को बर्तन में नही रखना चाहिए |यह सेहत के लिये अच्छा नही होता है |

तांबे के जिस बर्तन में आप पानी रखेंगे, पीते समय उसी से पीजिए या तांबे के ग्लास में पीजिए | किसी दूसरे धातु के संपर्क में आने से इसका गुण खत्म हो जाता है |

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तांबे के बर्तन की सफाई कैसे करे

तांबे के बर्तन को साफ करने के लिये बर्तन में पानी भरकर उसमे एक निम्बू का रस या 4 से 5 चम्मच विनिगर मिलाकर रख दीजिए | आधे घंटे के बाद इसे साफ पानी से धो दीजिए | तांबे के बर्तन को कभी भी किसी तरह के साबुन से नही धोना चाहिए |

क्या तांबे का पानी गरम करके पी सकते हैं

अगर आप गरम पानी पीना चाहते हैं तब आप को तांबे के पानी को तांबे के बर्तन में ही गरम करना है | किसी दूसरे धातु के संपर्क में आने से इसका गुण खत्म हो जाता है |

निम्बू पानी या दूध तांबे के बर्तन में पीना सही है ?

कोई भी खट्टी चीज या दूध तांबे के बर्तन में नही रखना चाहिए | इससे फ़ूड पोइजिनिग होने का खतरा रहता है |

अगर आप के पास तांबे के बर्तन के फायदे और नुकसान के बारे में कुछ ओर जानकारियां है तो comment में हम सब के साथ share जरुर करे |

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